Mini online fitness program Karanténa v pohybu

Vítejte v mini online programu

KARANTÉNA V POHYBU!!!

Jsem moc ráda, že VÁM mohu představit malou ochutnávku mého oblíbeného cvičení a pevně věřím, že VÁM tyto fitness chvíle zpříjemní pobyt v karanténě. :)

Pokud by se VÁM tento program líbil a měli byste zájem o celé lekce -mrkněte na plnou verzi Karanténa v pohybu - ZDE -

Jelikož celý program vzniká za pochodu od doby, kdy byla vládou vyhlášena částečná karanténa, jednotlivé typy cvičení budu postupně doplňovat.

Těšit se můžete na tyto lekce:

• Fit jump (jumping a tabata) - na trampolínce
• Fit jump down (upravená verze výše zmíněného cvičení pro Ty, kteří nemají trampolínku)
• Fit jump Kids (na trampolínce)

PŘIPRAVUJI..

• Zumba
• Body therapy 

Již nyní ke stažení!!!

Fit jump ochutnávka

Ke stažení  - ZDE -  nebo níže YOUTUBE verze:

V případě zájmu o celý kurz mrkněte - ZDE -

Fit jump Kids ochutnávka

Ke stažení - ZDE - nebo níže YOUTUBE verze:

Fit jump down ochutnávka (bez trampolínky)

Ke stažení - ZDE - nebo níže YOUTUBE verze:

V případě zájmu o celý kurz mrkněte - ZDE -

Brzy se můžete těšit na ochutnávku dalších lekcí!!!! 

Kvalitu videí záměrně snižuji, aby byla velikost videí menší a dala se snadněji stáhnout. Než o umělecké dílo jde především o to, abych VÁM co nejjednodušší formou předala možnost zacvičit si  u VÁS doma.

 A také je tvorba čistě domácí a vycházím z toho, co mám v karanténě k dispozici. :)

Děkuji za pochopení.