Online fitness program
____________________
Co vstupem do fitness programu Karanténa v pohybu FITNESS BALÍČEK CLASSIC 2 + 1 ZDARMA NO.1 získáte?
- ZUMBA FITNESS KURZ, který bude obsahovat vždy 3x 55 - 60 min. lekce dle náročnosti
- BODY THERAPY ONLINE KURZ, který bude obsahovat vždy 3x 55 - 60 min. lekce dle náročnosti
- FIT JUMP ONLINE KURZ + down varianta bez trampolíny, :) který bude obsahovat vždy 3x 50 - 55 min. lekce dle náročnosti
První lekce bude nejjednodušší varianta choreografií a každou lekcí se bude postupně stěžovat tak, abyste se cvičení postupně přirozeně pěkně naučili. Myslím, že tento způsob výuky zavedu nově i na živých lekcích, jelikož např. u zumby tohle určitě nejvíce oceníte, u ostatních druhů cvičení to bude trošičku jinak, ale samozřejmě vždy tak, aby to dávalo smysl a VÁM přineslo co největší efekt.