ZUMBA BLANSKO

KDY? NEDĚLE 18.00 - 19.00

KDE? DVORSKÁ 92 (nad obchodem Hruška)

ZAČÍNÁME OD 9.1.2022

LEKTORKA: ANETA KUKLÍNKOVÁ

Nutná rezervace: info@anetakuklinkova.cz nebo tel.: 605159256 (pouze sms) v podobě: jméno a příjmení, telefon, email + název lekce, na kterou se chystáte a datum konání

ZUMBA představuje dynamický a velice zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Důležitou součástí lekce je dynamická latinsko - americká hudba. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue, cumbie, samby, flamenca aj.. Je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází k efektivnímu spalování tuků a k formování celého těla. Lekce je určena pro všechny bez ohledu na věk, pohlaví, kondici či taneční zkušenosti. Zumba není skvělá jen pro vaše tělo, ale především pro vaši mysl a dobrou náladu. Přijďte se vytančit z každodenních starostí a stresu! Vhodné i pro začátečníky.